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Wir kennen es alle. Wir fühlen uns von unseren To-do-Listen getrieben und haben das Gefühl, niemals soviel zu schaffen, wie wir eigentlich sollten.
Ist es denn möglich, mit unserem inneren Rhythmus im Einklang zu leben und dabei den täglichen Anforderungen gerecht zu werden? Ist es möglich, unseren weiblichen
Zyklus in die Zeitplanung miteinzubeziehen und auch die Zeitqualität zu berücksichtigen?

Dieses Seminar wird eine Forschungsreise. Wir tauschen uns über unseren Umgang mit Zeit aus und wollen Zuversicht und Entspannung in dieses Thema bringen.

Dozentin: Mareike Scheele, Atemtherapeutin
Gebühr: 20 € / ermäßigt 10 €

Jeden Montag von 13 – 16 Uhr können Sie unsere Computer-Arbeitsplätze kostenfrei und vertraulich nutzen, um einen Job zu suchen, Bewerbungen zu schreiben
oder zu recherchieren. Unsere Computer sind mit dem aktuellen MS-Office-Paket Ausgestattet und haben einen Internetzugang.

Bei Fragen oder Problemen steht Ihnen eine unserer Beraterinnen gerne zur Verfügung.
Ausdrucken und Kopieren ist gegen ein geringes Entgelt möglich.

Die Anzahl der Plätze pro Termin ist beschränkt. Aus dem Grund melden Sie sich bitte im Vorhinein telefonisch unter 030 97 89 10 01 oder per E-Mail an info@frauenzentrum-marie.de an, wenn Sie einen Computerarbeitsplatz nutzen möchten.

Die Nutzungszeit umfasst 1 Stunde. Bei freien Kapazitäten ist es auch möglich, mehrere Stunden zu buchen.

Jeden Montag von 13 – 16 Uhr können Sie unsere Computer-Arbeitsplätze kostenfrei und vertraulich nutzen, um einen Job zu suchen, Bewerbungen zu schreiben
oder zu recherchieren. Unsere Computer sind mit dem aktuellen MS-Office-Paket Ausgestattet und haben einen Internetzugang.

Bei Fragen oder Problemen steht Ihnen eine unserer Beraterinnen gerne zur Verfügung.
Ausdrucken und Kopieren ist gegen ein geringes Entgelt möglich.

Die Anzahl der Plätze pro Termin ist beschränkt. Aus dem Grund melden Sie sich bitte im Vorhinein telefonisch unter 030 97 89 10 01 oder per E-Mail an info@frauenzentrum-marie.de an, wenn Sie einen Computerarbeitsplatz nutzen möchten.

Die Nutzungszeit umfasst 1 Stunde. Bei freien Kapazitäten ist es auch möglich, mehrere Stunden zu buchen.

Offene Gruppe für Frauen, die sich weiterentwickeln wollen und dabei nach neuen Anregungen und Inspirationen suchen. So werden Sie z.B. an Ihre Fähigkeiten erinnert
und darin ermutigt, etwas Neues auszuprobieren. Oder Sie lernen Strategien kennen, wie Sie Ihre Ziele leichter erreichen.

Sie haben zudem die Möglichkeit, neue Kontakte zu knüpfen, die auch über die Gruppe hinaus andauernd und bereichernd sein können. Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit
möglich.

Dozentin: Antje Remke, Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie, NLP Master
Gebühr: keine

01.03. Balsam für die Seele

15.03. Dankbarkeit

29.03. Das liebe ich alles

19.04. Erfahrungen nutzen

03.05 Kraft schöpfen aus Erinnerungen

17.05. Gesundes Miteinander

31.05. Heute habe ich keine Lust

14.06. Hochsensibilität

28.06. Inspirationen

12.07. Meine Intuition

23.08. Mehr Verantwortung übernehmen oder abgeben

06.09. Meine Schwächen sind meine Stärken

20.09. Mutanfälle

04.10. Perspektivwechsel

18.10. Selbstvertrauen stärken

01.11. Sich zeigen – das bin ich

15.11. Sprech ich es an und wenn ja wie?

29.11. Überzeugungen und Glaubenssätze

13.12. Wiederbeleben

Jeden Montag von 13 – 16 Uhr können Sie unsere Computer-Arbeitsplätze kostenfrei und vertraulich nutzen, um einen Job zu suchen, Bewerbungen zu schreiben
oder zu recherchieren. Unsere Computer sind mit dem aktuellen MS-Office-Paket Ausgestattet und haben einen Internetzugang.

Bei Fragen oder Problemen steht Ihnen eine unserer Beraterinnen gerne zur Verfügung.
Ausdrucken und Kopieren ist gegen ein geringes Entgelt möglich.

Die Anzahl der Plätze pro Termin ist beschränkt. Aus dem Grund melden Sie sich bitte im Vorhinein telefonisch unter 030 97 89 10 01 oder per E-Mail an info@frauenzentrum-marie.de an, wenn Sie einen Computerarbeitsplatz nutzen möchten.

Die Nutzungszeit umfasst 1 Stunde. Bei freien Kapazitäten ist es auch möglich, mehrere Stunden zu buchen.

Jeden Montag von 13 – 16 Uhr können Sie unsere Computer-Arbeitsplätze kostenfrei und vertraulich nutzen, um einen Job zu suchen, Bewerbungen zu schreiben
oder zu recherchieren. Unsere Computer sind mit dem aktuellen MS-Office-Paket Ausgestattet und haben einen Internetzugang.

Bei Fragen oder Problemen steht Ihnen eine unserer Beraterinnen gerne zur Verfügung.
Ausdrucken und Kopieren ist gegen ein geringes Entgelt möglich.

Die Anzahl der Plätze pro Termin ist beschränkt. Aus dem Grund melden Sie sich bitte im Vorhinein telefonisch unter 030 97 89 10 01 oder per E-Mail an info@frauenzentrum-marie.de an, wenn Sie einen Computerarbeitsplatz nutzen möchten.

Die Nutzungszeit umfasst 1 Stunde. Bei freien Kapazitäten ist es auch möglich, mehrere Stunden zu buchen.

Offene Gruppe für Frauen, die sich weiterentwickeln wollen und dabei nach neuen Anregungen und Inspirationen suchen. So werden Sie z.B. an Ihre Fähigkeiten erinnert
und darin ermutigt, etwas Neues auszuprobieren. Oder Sie lernen Strategien kennen, wie Sie Ihre Ziele leichter erreichen.

Sie haben zudem die Möglichkeit, neue Kontakte zu knüpfen, die auch über die Gruppe hinaus andauernd und bereichernd sein können. Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit
möglich.

Dozentin: Antje Remke, Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie, NLP Master
Gebühr: keine

01.03. Balsam für die Seele

15.03. Dankbarkeit

29.03. Das liebe ich alles

19.04. Erfahrungen nutzen

03.05 Kraft schöpfen aus Erinnerungen

17.05. Gesundes Miteinander

31.05. Heute habe ich keine Lust

14.06. Hochsensibilität

28.06. Inspirationen

12.07. Meine Intuition

23.08. Mehr Verantwortung übernehmen oder abgeben

06.09. Meine Schwächen sind meine Stärken

20.09. Mutanfälle

04.10. Perspektivwechsel

18.10. Selbstvertrauen stärken

01.11. Sich zeigen – das bin ich

15.11. Sprech ich es an und wenn ja wie?

29.11. Überzeugungen und Glaubenssätze

13.12. Wiederbeleben

Jeden Montag von 13 – 16 Uhr können Sie unsere Computer-Arbeitsplätze kostenfrei und vertraulich nutzen, um einen Job zu suchen, Bewerbungen zu schreiben
oder zu recherchieren. Unsere Computer sind mit dem aktuellen MS-Office-Paket Ausgestattet und haben einen Internetzugang.

Bei Fragen oder Problemen steht Ihnen eine unserer Beraterinnen gerne zur Verfügung.
Ausdrucken und Kopieren ist gegen ein geringes Entgelt möglich.

Die Anzahl der Plätze pro Termin ist beschränkt. Aus dem Grund melden Sie sich bitte im Vorhinein telefonisch unter 030 97 89 10 01 oder per E-Mail an info@frauenzentrum-marie.de an, wenn Sie einen Computerarbeitsplatz nutzen möchten.

Die Nutzungszeit umfasst 1 Stunde. Bei freien Kapazitäten ist es auch möglich, mehrere Stunden zu buchen.

Jeden Montag von 13 – 16 Uhr können Sie unsere Computer-Arbeitsplätze kostenfrei und vertraulich nutzen, um einen Job zu suchen, Bewerbungen zu schreiben
oder zu recherchieren. Unsere Computer sind mit dem aktuellen MS-Office-Paket Ausgestattet und haben einen Internetzugang.

Bei Fragen oder Problemen steht Ihnen eine unserer Beraterinnen gerne zur Verfügung.
Ausdrucken und Kopieren ist gegen ein geringes Entgelt möglich.

Die Anzahl der Plätze pro Termin ist beschränkt. Aus dem Grund melden Sie sich bitte im Vorhinein telefonisch unter 030 97 89 10 01 oder per E-Mail an info@frauenzentrum-marie.de an, wenn Sie einen Computerarbeitsplatz nutzen möchten.

Die Nutzungszeit umfasst 1 Stunde. Bei freien Kapazitäten ist es auch möglich, mehrere Stunden zu buchen.

Offene Gruppe für Frauen, die sich weiterentwickeln wollen und dabei nach neuen Anregungen und Inspirationen suchen. So werden Sie z.B. an Ihre Fähigkeiten erinnert
und darin ermutigt, etwas Neues auszuprobieren. Oder Sie lernen Strategien kennen, wie Sie Ihre Ziele leichter erreichen.

Sie haben zudem die Möglichkeit, neue Kontakte zu knüpfen, die auch über die Gruppe hinaus andauernd und bereichernd sein können. Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit
möglich.

Dozentin: Antje Remke, Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie, NLP Master
Gebühr: keine

01.03. Balsam für die Seele

15.03. Dankbarkeit

29.03. Das liebe ich alles

19.04. Erfahrungen nutzen

03.05 Kraft schöpfen aus Erinnerungen

17.05. Gesundes Miteinander

31.05. Heute habe ich keine Lust

14.06. Hochsensibilität

28.06. Inspirationen

12.07. Meine Intuition

23.08. Mehr Verantwortung übernehmen oder abgeben

06.09. Meine Schwächen sind meine Stärken

20.09. Mutanfälle

04.10. Perspektivwechsel

18.10. Selbstvertrauen stärken

01.11. Sich zeigen – das bin ich

15.11. Sprech ich es an und wenn ja wie?

29.11. Überzeugungen und Glaubenssätze

13.12. Wiederbeleben

Unsere tiefste Sehnsucht ist es, erkannt zu werden, noch vor jeder Leistung. (Zen Nonne)

Viele Menschen glauben, dass das Selbstwertgefühl etwas ist, das man hat oder auch nicht hat. Aber Selbstwert ist im Grunde die Einstellung, die wir zu uns selbst haben,
über unsere Eigenschaften und unsere Kompetenzen. Der Selbstwert wird davon beeinflusst, wie man sich im Augenblick wahrnimmt und welche Erfahrungen man in der
Vergangenheit gemacht hat. Selbstwert ist auch die Art, wie wir über uns denken. Das Selbstwertgefühl bezeichnet also das subjektive Gefühl des Werts der eigenen Person.
Wir können unser Selbstwertgefühl nie ganz verlieren. Es kann aber durch äußere Umstände, frühe Erfahrungen der Entwertung und den eigenen inneren Kritiker so
gering werden, dass wir unsere Lebensfreude verlieren. In unser aller Leben schwankt das Selbstwertgefühl hin und wieder.

Wie also finden wir immer wieder in die eigene Selbstachtung?
Wie können wir unseren Selbstwert stärken?
Wer legt denn den Wert eines Lebens überhaupt fest?

An unserem gemeinsamen Seminartag wollen wir mit kreativen Übungen, mit Methoden aus dem biografischen Coaching und der Gestalttherapie unserem Wert nachspüren
und ihn entfalten.

Dozentin: Daniela Enskat, Diplompädagogin, Gestalttherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Gebühr: 20 € / ermäßigt 10 €

Jeden Montag von 13 – 16 Uhr können Sie unsere Computer-Arbeitsplätze kostenfrei und vertraulich nutzen, um einen Job zu suchen, Bewerbungen zu schreiben
oder zu recherchieren. Unsere Computer sind mit dem aktuellen MS-Office-Paket Ausgestattet und haben einen Internetzugang.

Bei Fragen oder Problemen steht Ihnen eine unserer Beraterinnen gerne zur Verfügung.
Ausdrucken und Kopieren ist gegen ein geringes Entgelt möglich.

Die Anzahl der Plätze pro Termin ist beschränkt. Aus dem Grund melden Sie sich bitte im Vorhinein telefonisch unter 030 97 89 10 01 oder per E-Mail an info@frauenzentrum-marie.de an, wenn Sie einen Computerarbeitsplatz nutzen möchten.

Die Nutzungszeit umfasst 1 Stunde. Bei freien Kapazitäten ist es auch möglich, mehrere Stunden zu buchen.

Jeden Montag von 13 – 16 Uhr können Sie unsere Computer-Arbeitsplätze kostenfrei und vertraulich nutzen, um einen Job zu suchen, Bewerbungen zu schreiben
oder zu recherchieren. Unsere Computer sind mit dem aktuellen MS-Office-Paket Ausgestattet und haben einen Internetzugang.

Bei Fragen oder Problemen steht Ihnen eine unserer Beraterinnen gerne zur Verfügung.
Ausdrucken und Kopieren ist gegen ein geringes Entgelt möglich.

Die Anzahl der Plätze pro Termin ist beschränkt. Aus dem Grund melden Sie sich bitte im Vorhinein telefonisch unter 030 97 89 10 01 oder per E-Mail an info@frauenzentrum-marie.de an, wenn Sie einen Computerarbeitsplatz nutzen möchten.

Die Nutzungszeit umfasst 1 Stunde. Bei freien Kapazitäten ist es auch möglich, mehrere Stunden zu buchen.

Offene Gruppe für Frauen, die sich weiterentwickeln wollen und dabei nach neuen Anregungen und Inspirationen suchen. So werden Sie z.B. an Ihre Fähigkeiten erinnert
und darin ermutigt, etwas Neues auszuprobieren. Oder Sie lernen Strategien kennen, wie Sie Ihre Ziele leichter erreichen.

Sie haben zudem die Möglichkeit, neue Kontakte zu knüpfen, die auch über die Gruppe hinaus andauernd und bereichernd sein können. Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit
möglich.

Dozentin: Antje Remke, Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie, NLP Master
Gebühr: keine

01.03. Balsam für die Seele

15.03. Dankbarkeit

29.03. Das liebe ich alles

19.04. Erfahrungen nutzen

03.05 Kraft schöpfen aus Erinnerungen

17.05. Gesundes Miteinander

31.05. Heute habe ich keine Lust

14.06. Hochsensibilität

28.06. Inspirationen

12.07. Meine Intuition

23.08. Mehr Verantwortung übernehmen oder abgeben

06.09. Meine Schwächen sind meine Stärken

20.09. Mutanfälle

04.10. Perspektivwechsel

18.10. Selbstvertrauen stärken

01.11. Sich zeigen – das bin ich

15.11. Sprech ich es an und wenn ja wie?

29.11. Überzeugungen und Glaubenssätze

13.12. Wiederbeleben

Jeden Montag von 13 – 16 Uhr können Sie unsere Computer-Arbeitsplätze kostenfrei und vertraulich nutzen, um einen Job zu suchen, Bewerbungen zu schreiben
oder zu recherchieren. Unsere Computer sind mit dem aktuellen MS-Office-Paket Ausgestattet und haben einen Internetzugang.

Bei Fragen oder Problemen steht Ihnen eine unserer Beraterinnen gerne zur Verfügung.
Ausdrucken und Kopieren ist gegen ein geringes Entgelt möglich.

Die Anzahl der Plätze pro Termin ist beschränkt. Aus dem Grund melden Sie sich bitte im Vorhinein telefonisch unter 030 97 89 10 01 oder per E-Mail an info@frauenzentrum-marie.de an, wenn Sie einen Computerarbeitsplatz nutzen möchten.

Die Nutzungszeit umfasst 1 Stunde. Bei freien Kapazitäten ist es auch möglich, mehrere Stunden zu buchen.

Jeden Montag von 13 – 16 Uhr können Sie unsere Computer-Arbeitsplätze kostenfrei und vertraulich nutzen, um einen Job zu suchen, Bewerbungen zu schreiben
oder zu recherchieren. Unsere Computer sind mit dem aktuellen MS-Office-Paket Ausgestattet und haben einen Internetzugang.

Bei Fragen oder Problemen steht Ihnen eine unserer Beraterinnen gerne zur Verfügung.
Ausdrucken und Kopieren ist gegen ein geringes Entgelt möglich.

Die Anzahl der Plätze pro Termin ist beschränkt. Aus dem Grund melden Sie sich bitte im Vorhinein telefonisch unter 030 97 89 10 01 oder per E-Mail an info@frauenzentrum-marie.de an, wenn Sie einen Computerarbeitsplatz nutzen möchten.

Die Nutzungszeit umfasst 1 Stunde. Bei freien Kapazitäten ist es auch möglich, mehrere Stunden zu buchen.

Offene Gruppe für Frauen, die sich weiterentwickeln wollen und dabei nach neuen Anregungen und Inspirationen suchen. So werden Sie z.B. an Ihre Fähigkeiten erinnert
und darin ermutigt, etwas Neues auszuprobieren. Oder Sie lernen Strategien kennen, wie Sie Ihre Ziele leichter erreichen.

Sie haben zudem die Möglichkeit, neue Kontakte zu knüpfen, die auch über die Gruppe hinaus andauernd und bereichernd sein können. Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit
möglich.

Dozentin: Antje Remke, Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie, NLP Master
Gebühr: keine

01.03. Balsam für die Seele

15.03. Dankbarkeit

29.03. Das liebe ich alles

19.04. Erfahrungen nutzen

03.05 Kraft schöpfen aus Erinnerungen

17.05. Gesundes Miteinander

31.05. Heute habe ich keine Lust

14.06. Hochsensibilität

28.06. Inspirationen

12.07. Meine Intuition

23.08. Mehr Verantwortung übernehmen oder abgeben

06.09. Meine Schwächen sind meine Stärken

20.09. Mutanfälle

04.10. Perspektivwechsel

18.10. Selbstvertrauen stärken

01.11. Sich zeigen – das bin ich

15.11. Sprech ich es an und wenn ja wie?

29.11. Überzeugungen und Glaubenssätze

13.12. Wiederbeleben

Jeden Montag von 13 – 16 Uhr können Sie unsere Computer-Arbeitsplätze kostenfrei und vertraulich nutzen, um einen Job zu suchen, Bewerbungen zu schreiben
oder zu recherchieren. Unsere Computer sind mit dem aktuellen MS-Office-Paket Ausgestattet und haben einen Internetzugang.

Bei Fragen oder Problemen steht Ihnen eine unserer Beraterinnen gerne zur Verfügung.
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Die Anzahl der Plätze pro Termin ist beschränkt. Aus dem Grund melden Sie sich bitte im Vorhinein telefonisch unter 030 97 89 10 01 oder per E-Mail an info@frauenzentrum-marie.de an, wenn Sie einen Computerarbeitsplatz nutzen möchten.

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oder zu recherchieren. Unsere Computer sind mit dem aktuellen MS-Office-Paket Ausgestattet und haben einen Internetzugang.

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Die Nutzungszeit umfasst 1 Stunde. Bei freien Kapazitäten ist es auch möglich, mehrere Stunden zu buchen.

Jeden Montag von 13 – 16 Uhr können Sie unsere Computer-Arbeitsplätze kostenfrei und vertraulich nutzen, um einen Job zu suchen, Bewerbungen zu schreiben
oder zu recherchieren. Unsere Computer sind mit dem aktuellen MS-Office-Paket Ausgestattet und haben einen Internetzugang.

Bei Fragen oder Problemen steht Ihnen eine unserer Beraterinnen gerne zur Verfügung.
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Die Anzahl der Plätze pro Termin ist beschränkt. Aus dem Grund melden Sie sich bitte im Vorhinein telefonisch unter 030 97 89 10 01 oder per E-Mail an info@frauenzentrum-marie.de an, wenn Sie einen Computerarbeitsplatz nutzen möchten.

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Jeden Montag von 13 – 16 Uhr können Sie unsere Computer-Arbeitsplätze kostenfrei und vertraulich nutzen, um einen Job zu suchen, Bewerbungen zu schreiben
oder zu recherchieren. Unsere Computer sind mit dem aktuellen MS-Office-Paket Ausgestattet und haben einen Internetzugang.

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Jeden Montag von 13 – 16 Uhr können Sie unsere Computer-Arbeitsplätze kostenfrei und vertraulich nutzen, um einen Job zu suchen, Bewerbungen zu schreiben
oder zu recherchieren. Unsere Computer sind mit dem aktuellen MS-Office-Paket Ausgestattet und haben einen Internetzugang.

Bei Fragen oder Problemen steht Ihnen eine unserer Beraterinnen gerne zur Verfügung.
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Die Anzahl der Plätze pro Termin ist beschränkt. Aus dem Grund melden Sie sich bitte im Vorhinein telefonisch unter 030 97 89 10 01 oder per E-Mail an info@frauenzentrum-marie.de an, wenn Sie einen Computerarbeitsplatz nutzen möchten.

Die Nutzungszeit umfasst 1 Stunde. Bei freien Kapazitäten ist es auch möglich, mehrere Stunden zu buchen.

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Die Anzahl der Plätze pro Termin ist beschränkt. Aus dem Grund melden Sie sich bitte im Vorhinein telefonisch unter 030 97 89 10 01 oder per E-Mail an info@frauenzentrum-marie.de an, wenn Sie einen Computerarbeitsplatz nutzen möchten.

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