Event Type : Gesundheit

Wir erfüllen Erwartungen, wir sehen die Bedürfnisse der anderen klar und deutlich, wir kümmern uns. Wir folgen den Anforderungen, organisieren, arbeiten Listen ab, sind so oft im Modus des Erledigens. Wir haben fast alles im Griff. Wir leben im Außen.

Könnten wir nicht einmal die umgekehrte Richtung nehmen? Immer mal wieder und so oft es nur irgend möglich ist? Vielleicht auch nur mal einen Tag lang. Den Sinn unseres Tuns ganz allein bestimmen. Wofür wollen wir einen Samen legen? Die Kraft der eigenen Haltung ahnen. Aus unserer Vorstellung heraus die Bedingungen für ein gutes Wachstum entfalten, selbstwirksam und in Übereinstimmung mit unserer Energie? Von innen nach außen leben.

An diesem Seminartag erforschen Sie, was Sie nährt, was Sie erfüllt und wie Sie Ihrer Bestimmung Ausdruck verleihen können. In kreativen Übungen, in der Stille der Meditation, im schöpferischen Tun und Wahrnehmen, deren Grundlage die Gestalttherapie und das biografische Coaching sind, können Sie entdecken, dass eine lebendige Welt in Ihnen nach einer Form sucht, die sichtbar werden möchte, eine Wiederbelebung des Selbst. Phantasievoll berühren Sie Ihren zukünftigen natürlichen Weg. Von innen nach außen.

Dozentin: Daniela Enskat, Diplompädagogin, Gestalttherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Gebühr: 20 € / ermäßigt 10 €

Kennst Du auch diesen Satz: „Ich will ja, aber ich kann mich nicht entscheiden“ oder „Ich will ja, aber es geht nicht, weil es nicht bei mir liegt“? Was sind die Gründe dafür? Was hält uns ab, was beeinflusst bewusst oder unbewusst unser Leben? Unser Leben ist nicht nur von äußeren Rahmenbedingungen und Einflüssen geprägt, sondern auch von der eigenen Haltung, persönlichen Erfahrungen und dem, woran wir glauben. Wenn wir die Gründe kennen, die uns abhalten, Entscheidungen zu treffen und zu handeln, verlieren diese ihre Macht. So wird es wieder möglich, selbstbestimmter und freier zu agieren. Durch systemische Aufstellungen und Übungen wird Hintergründiges und Unbewusstes sichtbar und erklärbar. Hindernisse und Blockaden können dadurch aufgelöst und neue Wege beschritten werden.

Dozentin: Heike Behr- Coach, Heilpraktikerin Psychotherapie
Gebühr: 40 € / ermäßigt 20 €

Gehörst du zu den Frauen, die es eher Anderen Recht machen wollen, als an sich zudenken? Die sich im Beruf und auch zu Hause zu viele Aufgaben zumuten, die vielleicht
„Nein“ sagen und sich abgrenzen wollen, es aber nur selten schaffen? Und die sich deshalb Stress machen, weil sie sich nicht von den Erwartungen ihrer Chefs, Kolleginnen,
Familienangehörigen, Verwandten, Freundinnen etc. abgrenzen können und Dinge tun, die sie auslaugen? Wenn du dich so einschätzt und aus dieser Situation herauskommen willst, ist das Seminarangebot genau das Richtige für dich. Denn im Seminar geht es um dich und deine Bedürfnisse.

In angeleiteten Übungen kannst du erfahren, wie du
• dich besser wahrnimmst (über Körper und Atem)
• deine Bedürfnisse spürst
• dich selbst wichtig nimmst und wertschätzt
• „Nein“ sagst und dich gesund abgrenzen kannst.

In der Gruppe werden Wege besprochen, die helfen, den Mut zu finden, sich für eigene Bedürfnisse einzusetzen und selbstbestimmter zu handeln.

Dozentin: Mareike Scheele, Atemtherapeutin
Gebühr: 20 € / ermäßigt 10 €

Kennst Du auch diesen Satz: „Ich will ja, aber ich kann mich nicht entscheiden“ oder „Ich will ja, aber es geht nicht, weil es nicht bei mir liegt“? Was sind die Gründe dafür? Was hält uns ab, was beeinflusst bewusst oder unbewusst unser Leben? Unser Leben ist nicht nur von äußeren Rahmenbedingungen und Einflüssen geprägt, sondern auch von der eigenen Haltung, persönlichen Erfahrungen und dem, woran wir glauben. Wenn wir die Gründe kennen, die uns abhalten, Entscheidungen zu treffen und zu handeln, verlieren diese ihre Macht. So wird es wieder möglich, selbstbestimmter und freier zu agieren. Durch systemische Aufstellungen und Übungen wird Hintergründiges und Unbewusstes sichtbar und erklärbar. Hindernisse und Blockaden können dadurch aufgelöst und neue Wege beschritten werden.

Dozentin: Heike Behr- Coach, Heilpraktikerin Psychotherapie
Gebühr: 40 € / ermäßigt 20 €

Kennst Du auch diesen Satz: „Ich will ja, aber ich kann mich nicht entscheiden“ oder „Ich will ja, aber es geht nicht, weil es nicht bei mir liegt“? Was sind die Gründe dafür? Was hält uns ab, was beeinflusst bewusst oder unbewusst unser Leben? Unser Leben ist nicht nur von äußeren Rahmenbedingungen und Einflüssen geprägt, sondern auch von der eigenen Haltung, persönlichen Erfahrungen und dem, woran wir glauben. Wenn wir die Gründe kennen, die uns abhalten, Entscheidungen zu treffen und zu handeln, verlieren diese ihre Macht. So wird es wieder möglich, selbstbestimmter und freier zu agieren. Durch systemische Aufstellungen und Übungen wird Hintergründiges und Unbewusstes sichtbar und erklärbar. Hindernisse und Blockaden können dadurch aufgelöst und neue Wege beschritten werden.

Dozentin: Heike Behr- Coach, Heilpraktikerin Psychotherapie
Gebühr: 40 € / ermäßigt 20 €