Seminar auf Polnisch: Selfcare- troska o siebie a praca zawodowa i wzywania codzienności

Każda z nas staje przed różnymi wyzwaniami dnia codziennego. Pracujemy zawodowo, zajmujemy się domem, wychowujemy dzieci, dbamy o bliskich, rozwijamy się, ale czy pamiętamy w tym wszystkim o sobie? Czy pamiętamy o tym, aby dać sobie czas i przestrzeń w pędzie dnia codziennego? Jak troszczymy się i pielęgnujemy własne potrzeby? Czy dostrzegamy własne sukcesy, a może przeciwnie słyszymy tylko własną krytykę?

Na te i inne pytania postaramy się wspólne odpowiedzieć w formie warsztatów, bo nic tak nie wspiera człowieka, jak wymiana doświadczeń i myśli z innymi osobami.

Prowadząca: Natalia Wojciechowicz – pracowniczka socjalna i psychoterapeutka w nurcie Gestalt

Koszt: 40 € / 20 €

Deutsch:

Jeder von uns steht täglich vor unterschiedlichen Herausforderungen. Wir arbeiten beruflich, wir kümmern uns um den Haushalt, wir erziehen Kinder, wir kümmern uns um geliebte Menschen, wir entwickeln uns weiter, aber denken wir bei all dem auch an uns selbst? Denken wir daran, uns in der Hektik des Alltags Zeit und Raum zu geben? Wie kümmern wir uns um unsere eigenen Bedürfnisse und wie pflegen wir sie? Erkennen wir unsere eigenen Erfolge an oder hören wir im Gegenteil nur unsere eigene Kritik?

Diese und andere Fragen werden wir gemeinsam in Form von Workshops zu beantworten versuchen, denn nichts unterstützt einen Menschen mehr als der Austausch von Erfahrungen und Gedanken mit anderen.

Natalia Wojciechowicz – Sozialarbeiterin und Gestaltpsychotherapeutin

Dozentin: Natalia Wojciechowicz- Gestalttherapeutin, Heilpraktikerin Psychotherapie

Gebühr: 40 € / ermäßigt 20 €